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Tênis em Patos de Minas - MG

29 ENDEREÇOS DE ACADEMIAS NA CIDADE DE Patos de Minas - MG


 R. Frei Joaquim Placenti, 113 - Eldorado, Patos de Minas - MG, 38705-018, Brasil

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 R. Ana de Oliveira, 716 - Centro, Patos de Minas - MG, 38700-006, Brasil

(34) 3821-0930

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  • Academia Adriane Gonçalves
  • Academia Adriane Gonçalves

 R. Três Corações, 306 - Padre Eustaquio, Patos de Minas - MG, 38701-358, Brasil

(34) 99114-0604

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  • Academia Ashitekan Piau
  • Academia Ashitekan Piau
  • Academia Ashitekan Piau
  • Academia Ashitekan Piau
  • Academia Ashitekan Piau

 Boa Vista, Patos de Minas - MG, 38705-118, Brasil

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 R. dos Guaranís, 231 - Padre Eustaquio, Patos de Minas - MG, 38701-000, Brasil

(34) 3061-6798

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  • Academia Corpo Pleno
  • Academia Corpo Pleno
  • Academia Corpo Pleno

 Av. Getúlio Vargas, 1 - Centro, Patos de Minas - MG, 38700-128, Brasil

(34) 99694-2252

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 Av. Paranaíba, 740 - Centro, Patos de Minas - MG, 38700-117, Brasil

(34) 3814-4774

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  • Academia Day Fit
  • Academia Day Fit
  • Academia Day Fit
  • Academia Day Fit
  • Academia Day Fit

 R. José Antônio de Resende, 43 - Res. Gramado, Patos de Minas - MG, 38706-204, Brasil

(34) 99686-4125

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  • Academia Ftc

 R. Maj. Gote, 1631 - Cônego Getúlio, Patos de Minas - MG, 38700-207, Brasil

(34) 3821-1360

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  • Academia K12 Fitness
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 R. Maj. Gote, 1631 - Cônego Getúlio, Patos de Minas - MG, 38700-207, Brasil

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 R. Dr. Marcolino, 561 - Centro, Patos de Minas - MG, 38700-160, Brasil

(34) 3821-1887

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  • Academia Lúcia Queiroz
  • Academia Lúcia Queiroz
  • Academia Lúcia Queiroz
  • Academia Lúcia Queiroz
  • Academia Lúcia Queiroz

 Cristo Redentor, Patos de Minas - MG, 38700-216, Brasil

(34) 3825-4678

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 R. Ildefonso Bernardes, 217 - Jardim América, Patos de Minas - MG, 38701-102, Brasil

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 R. Ataualpa Dias Maciel, 395 - Rosário, Patos de Minas - MG, 38701-000, Brasil

(34) 3822-9282

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  • Academia OSW Fitness
  • Academia OSW Fitness
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 Rua Três Marias - Número 22 - Aurélio Caixeta, Patos de Minas - MG, 38702-050, Brasil

(34) 3823-5144

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 Av. Pres. Tancredo Neves, 1364 - Ipanema II, Patos de Minas - MG, 38706-509, Brasil

(34) 3822-0034

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  • Academia Physical Fitness

 Av. José Soares de Araújo, 450 - Novo Horizonte, Patos de Minas - MG, 38703-616, Brasil

(34) 3822-0009

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  • Academia Power Gym
  • Academia Power Gym
  • Academia Power Gym
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 R. Mata dos Fernandes, 149 - Vila Garcia, Patos de Minas - MG, 38703-174, Brasil

3823-1667

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  • Academia Power Hall

 R. Padre Antônio Dias, 605 - Jardim Céu Azul, Patos de Minas - MG, 38706-156, Brasil

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 R. Ver. Olegário Pereira Caixeta, 953 - Res. Gramado, Patos de Minas - MG, 38706-204, Brasil

(34) 99918-1899

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Dom:
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 Centro - Av. Fátima Pôrto, 2716 - Centro, Patos de Minas - MG, 38700-203, Brasil

(34) 3821-3900

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Dom:
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  • Espaço Tom Fitness
  • Espaço Tom Fitness
  • Espaço Tom Fitness
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Dicas para você seguir na Aula de Tênis

O tênis é um esporte muito técnico, onde se exige bastante comprometimento, paciência e muito treino. É importante para o iniciante no esporte aprender os fundamentos do jogo e as técnicas apropriadas desde a primeira aula de tênis, isso evitará que se adquida hábitos ruins de jogo que ficam difíceis de serem corrigidos com o passar do tempo.

É muito importante na fase inicial da aula de tênis, encontrar um bom professor de tênis. Dependendo do seu conhecimento, pode ser difícil determinar se o seu professor está ensinando os fundamentos e técnicas corretamente.

Posicionamento correto dos pés para os golpes de fundo - O posicionamento é um dos principais elementos da batida de fundo, backhand ou forehand, para conseguir força e precisão. Os 3 posicionamentos principais no tênis são fechado, semi aberto e aberto.

Empunhadura - Assim como no posicionamento dos pés, existem diversas variações para a empunhadura, tanto no forehand, no backhand, no saque e no voleio. A posição da empunhadura se altera ligeiramente a cada tipo de batida. Além disso, cada jogador possui o seu estilo preferido. As empunhaduras mais conhecidas são continental, semi western, western, eastern.

O movimento da batida - Fazer o movimento correto, tanto no backhand quanto no forehand, é essencial para garantir potência e precisão em seus golpes. 

Saque - Uma das partes mais importantes do jogo de tênis, é também uma das mais difíceis de se aprender. Na primeira aula de tênis, não é importante que o aluno já consiga acertar os saques. Na verdade, é bem improvável que acerte algum no início. Porém, é importante entender as regras, a base do movimento e a importância do mesmo no jogo.

 

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